Οι ντομάτες έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα αποτρέποντας την εμφάνιση θρόμβων στο αίμα. Μελέτες δείχνουν ότι οι ντομάτες, όπως και η ασπιρίνη, βοηθούν στην αραίωση του αίματος χωρίς τις παρενέργειες που σχετίζονται με την ασπιρίνη.

Τα κράνμπερι, το βιμπούρνο και το ιπποφαές βοηθούν στην αραίωση του αίματος και το σκόρδο έχει παρόμοια επίδραση. Επιπλέον, η αγκινάρα βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος και των επιπέδων χοληστερόλης.

Τα μανιτάρια βοηθούν επίσης στην αραίωση του αίματος και στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. το ελαιόλαδο είναι επίσης καλό για την αραίωση του αίματος.

Μείνετε υγιείς