Ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και βοηθάει στον διαβήτη. Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του επιπέδου της ινσουλίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα άτομα με προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2.

Βοηθά στη μείωση του βάρους. Η κανέλα έχει θερμογενετικές και μεταβολικές ιδιότητες που αυξάνουν τις ενεργειακές δαπάνες και την καύση λίπους. Αυτό συμβάλλει στην απώλεια βάρους και μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες. Η κανέλα περιέχει φυτοχημικά που αυξάνουν την ικανότητα του εγκεφάλου να χρησιμοποιεί τη γλυκόζη. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και να συμβάλει στην καλύτερη απόδοση του εγκεφάλου.

Προστατεύει την υγεία της καρδιάς. Τα ενεργά συστατικά της κανέλας, όπως η κινναμική αλδεΰδη και το κινναμικό οξύ, έχουν προστατευτική επίδραση στην καρδιά. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Μείνετε υγιείς